Прогресс с 29 января 2026 г.26 замеров
-9,9 кг жира
При этом мышечная масса изменилась на +1,9 кг. Тело становится легче и сильнее.
Вес-6,8 кг
Жир-7,3 п.п.
Мышцы+1,9 кг
Спортивный профиль
Добрый день, Роман
Состав тела23 июл.
27,8%жира
Безжировая масса74,1 кг
Мышцы42,6 кг
Висцеральный жир11
Динамика
102,7кг-6,8 за период
Сегментальный анализ
Замер от 23 июля 2026 г.Баланс тела
Структура как в отчёте InBody: показатели расположены рядом с соответствующими частями тела.
Содержание мышцпо сегментам
42,6 кгЛевая рука
4,19 кг110,6%Норма
-0,09 кгк прошлому
Правая рука
4,22 кг111,4%Норма
-0,04 кгк прошлому
Корпус
31,78 кг105,3%Норма
-0,47 кгк прошлому
Левая нога
11,51 кг109,1%Норма
+0,34 кгк прошлому
Правая нога
11,66 кг110,6%Норма
+0,41 кгк прошлому
Содержание жирапо сегментам
28,6 кгЛевая рука
1,90 кг302,5%Выше нормы
-0,20 кгк прошлому
Правая рука
1,90 кг299,9%Выше нормы
-0,20 кгк прошлому
Корпус
15,40 кг340,2%Выше нормы
-0,90 кгк прошлому
Левая нога
4,00 кг215,6%Выше нормы
+0,10 кгк прошлому
Правая нога
4,00 кг218,7%Выше нормы
0,00 кгк прошлому
Процент и оценка взяты из InBody. Изменения рассчитаны с прошлым замером.
Вес снижается за счёт жира, мышцы сохранены.
На каждый потерянный килограмм веса приходится 1,46 кг потерянного жира — мышечная масса растёт и компенсирует часть снижения.
102,7 кгЦель 87,2 кг
Пройдено 30% пути по рекомендации последнего отчёта
Основной обмен1 971 ккал
Расчётная норма2 758 ккал
Значения из последнего отчёта InBody, без самостоятельной медицинской интерпретации.
История
Все замеры
| Дата | Вес | Мышцы | Жир | Жировая масса | Вода | Висцеральный |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 июля 2026 г. | 102,7 кг-0,7 | 42,6 кг | 27,8% | 28,6 кг | 54,1 л | 11 |
| 16 июля 2026 г. | 103,4 кг+2,0 | 42,4 кг | 28,8% | 29,8 кг | 53,7 л | 12 |
| 9 июля 2026 г. | 101,4 кг+0,2 | 41,9 кг | 28,3% | 28,7 кг | 53,1 л | 11 |
| 4 июля 2026 г. | 101,2 кг-0,4 | 41,7 кг | 28,2% | 28,6 кг | 53,0 л | 11 |
| 28 июня 2026 г. | 101,6 кг-0,9 | 41,8 кг | 28,5% | 28,9 кг | 53,1 л | 11 |
| 18 июня 2026 г. | 102,5 кг0,0 | 42,2 кг | 28,4% | 29,2 кг | 53,5 л | 11 |
| 11 июня 2026 г. | 102,5 кг-1,2 | 42,1 кг | 28,6% | 29,3 кг | 53,4 л | 11 |